ビスくんのフリースタイルライフ

ビスくんのフリースタイルライフ

節約生活とともに、フリースタイルライフを目指します。

ヘルスケア

インフルエンザ予防接種を受けてきました

びすくんです インフルエンザ予防接種を受けてきたのですが。 なぜか、腕の上の方の筋肉に注射されてしまい、腕が痛い。 インフルって、皮下注射だとおもってたのですが、 このあいだ受けてきた、コロナのオミクロンの横あたりに打たれました・・・ この医者…

2022年 血液検査2回目の結果。メタボ確定ランプ

びすくんです 私の場合、医者に通っているためか、毎年2回の血液検査を定期的にやってます。 コロナ禍のためもあり、運動とか外で歩くとかが出来ない状況にあり 運動不足による血液の数値悪化がひどい状況でしたが 徐々に改善されてきてます。良いことですね…

ワクチン接種オミクロン型の通知がきました

びすくんです ワクチン接種は何回か受けましたが 今回は、初のオミクロン型併合型の通知がきました。 ファイザー製ですが、正式名称は コミナティ RTU 筋注(2価:起源株/オミクロン株BA.1)です こっちはモデルナでした↓ スパイバックス筋注(2価:起源株/オミ…

余計な出費。顔が腫れて痒くてたまらない

びすくんです 昨日TVを見ていたら、男性が化粧をする比率が50%を超えてきているそうです。 どこまでが化粧かは不明ですが、わたしも、顔に化粧水塗ってたんですが… 「メラノCC化粧水」というやつで、ビタミンC誘導体というのが入っており シミ防止が入った化…

久しぶりに眼科行ってきました

びすくんです 右眉のところが痛くて、眼精疲労がひどいので眼科行ってきました 行ってきて思ったのですが、結局は、普通の目薬もらってきて終了といった 内容です。 眼科特有ですが、機械をつかった視力検査 眼圧検査 視力検査を再度、通常の方法で実施 メガ…

2022年 血液検査1回目の結果。メタボ確定

びすくんです 半年に1回行っている血液検査の結果です。 コロナ渦の影響もありますが、運動不足ですから… 結果は大体わかっては居たのですが、酷い結果が出てきました。 やっぱり脂質異常症でした。残念 血液検査結果 肝臓関係の値が、改善!!! すべて問題…

ワクチン3回目接種

びすくんです ようやくですが、3回目の接種をしてきましたが 腕が痛いだけで、特に熱などは出ませんでした。よかった 人によっての副作用に幅がありすぎで、今回のワクチンはハッキリ言って 怖いですね。 それだけ、未知なワクチンですから、人体にどのよう…

来週血液検査の結果がでてきます

びすくんです 先月に血液検査をしたので、その結果を貰いに行ってきます。 コレステロール関係と、中性脂肪などの値がひどいので、このあたりが 改善されてると嬉しいのですが…さてどうなるか。 LDLという悪玉コレステロールが多いので、血液がドロドロで 血…

ワクチン3回目

びすくんです ワクチン3回目の接種券がようやく届きました。 はっきりいって遅いですw あれだけ1日100万回とか言ってたはずなのに、もう消えかかっています ワクチンの種類を選べたので、ファイザーにしました。 これで、3回ともファイザーになります。 モ…

口の中から鉄のような味がする・・・、歯医者直行決定

びすくんです 夏頃に購入したサーモスのジョッキ型タンブラーに、氷を入れて水を飲んでいます。 つい3日前に、突然「鉄」みたいな味がしだして、ヘ(゚д゚)ノ ナニコレ? タンブラーから鉄の味するんかな?それとも氷のカルキ? って思ってたんですが、だいたい原因が…

コロナワクチン接種してきました。Phizer製(ファイザー)でした

びすくんです ついに例の、コロナワクチンを接種してきました。 うちの自治体では年功序列となっており、20代とかはまだ打てません。 逆にいうと、65歳以上はだいぶ前にワクチン接種しているので、抗体はかなり激減しているもようです。 www.news24.jp ワク…

血液検査の結果を受け、食事改善中です。ローソンのブランパンシリーズが結構オススメだと思います

びすくんです 血液検査がメタメタだったことを受け、食事改善を行っています。 炭水化物は、6割くらいまでに抑え、肉や野菜を多めに取る感じにしました。 biskun.hatenablog.com そして、このごろハマっているのが、ローソンのブランパンです! このブランパ…

冷感 不織布マスク50Pを購入してみました。ヒロ・コーポレーション製

びすくんです ジトジトする季節はまだ続いているので、冷感マスクなるものを購入してみました。 値段的には近くのドラッグストアで、900円くらいでしたが、同じものを、ヨドバシカメラでも発見しました。 冷感マスク50P。ヒロ・コーポレーション社製です ヨ…

2021年7月の血液検査がようやくでてきた。またしても脂質異常症

びすくんです 年2回病院で血液検査してもらっています。 その結果がでてきましたが、やはり脂質異常症の結果となってしまいました。 まだコロナワクチン打ってないけど、これ、基礎疾患にならないっすカ? だめ? 血液検査結果 肝臓関係の値が、やや良くなっ…

イマイチな烙印を押された、アストラゼネカワクチンの接種開始。福岡、埼玉、大阪府

びすくんです ファイザーやモデルナのワクチン接種が続々行われていますが、 2021/08/19の段階で、ようやくアストラゼネカ製のワクチン接種が開始しているようです。 もうワクチン待てない!勢 いくら待っても、都道府県が接種させてくれない! なら、アスト…

コロナで医療崩壊、行政崩壊、自分の身は自分で守ってくださいとな

びすくんです 地元の自治体でも、医療崩壊が始まってきているようです。 ある一定の、自宅待機者、入院待機、救急搬送でたらい回しなどが行われてきているようです。 行政も崩壊しているところがあり、ツイッターで見たのがこれ 東京都の台東区では、ゴミ収…

福島県の福島市がコロナ接種を、若い世代優先に切り替えたそうです。

びすくんです 福島県の福島市が、若い年代を優先してワクチン摂取を開始したらしいです。 65歳以上のワクチン接種はほぼ終えたとして、次の優先接種は、動きの多い若い世代を中心に優先して接種する方針にしたそうです。 これは、日本では初じめての試みのよ…

低気圧頭痛が酷い。栄養剤飲んでゆっくり過ごすのが一番かもね

びすくんです 台風の時期がやってきました。 低気圧が来ると、体調がすぐ悪くなり頭痛とか、だるさとかおぼえます あとは、ビタミン剤取って、鎮痛剤飲んでる もうそういうときは、寝るしかない・・・ ビタミン剤ですが、酷評したこれ飲んでます。 biskun.ha…

水虫になりました・・・治りません・・・orz

びすくんです 去年の今頃も、水虫でひどい目にあったのですが、なんとか治療した覚えがあります。 といっても皮膚科には行っていません。 以前には皮膚科で出された、有名な薬である。ラミシールクリームで直したんですよね。 みんな大好きGSK(グラクソ・ス…

コロナワクチン足りなくて、アストラゼネカ製を投入する模様・・・

びすくんです 日本国内のワクチン接種実績は、48,270,230だそうです(7/30現在) ほぼではあるが、高齢者には回っており 次は、中高生が優先されているようです。 そんな中、ワクチンの数が足りないため、アストラゼネカ製を使うというニュースが入ってきまし…

頭皮を柔らかに、パナソニックの頭皮エステを久しぶりに使ってみた。EH-HE9Aでカッサモードで頭やわらか

びすくんです 以前に購入していた、パナソニック製の頭皮エステを久しぶりに使ってみました。 眠りが浅く、これは駄目だなと思い、何となく使用してみたら。 朝までぐっすりでしたw 以前にレビューしたときの記事はこちら biskun.hatenablog.com パナソニッ…

アリナミンEXプラス。飲むと胃から湧き上がる、フルスルチアミンが臭い、大失敗

びすくんです 目、肩、腰が酷く。 特にPCで画面を凝視するので、眼が疲れてしまいます。 肩は、左の腕部分が動かすと痛く、現在整形外科に通っています。 そこで、ビタミン剤をよく購入しているのですが、何となく、テレビCMでよく聞くアリナミンEXプラスを…

65歳以上の、新型コロナウィルスワクチンの予約に挑戦!、厚労省ごてごてのごて。

びすくんです 新型コロナウィルスワクチン接種が始まりました。 今回は、65歳以上の分でしたので、両親の分を私が予約を頼まれたので、しました。 苦い過去といえば、東京オリンピックのチケット戦争を思い出します。 画面がなかなか出ず、リロードしまくり…

30日間プランクチャレンジ。2週間目

びすくんです。 プランクチャレンジを開始して2週間立ちました。 2015年に米国で流行ったという話ですが、今頃私はやっていますw w biskun.hatenablog.com やはりというか、30秒目からキツくなり、60秒目で、もう無理!と思う感じです。 今回は見ずらいで…

30日間プランクチャレンジ、1週間目

びすくんです 30日間プランクチャレンジ中です! 体幹トレーニングの1つである、プランクを30日やるだけです。 (やるだけといっても、日に日に秒数が増えますけどね) biskun.hatenablog.com さて、今日は6日目でお休みの日です 黒枠の部分を実施しました。 …

プランクチャレンジを実施中

びすくんです 最近、体重が増えてきて運動もあまりしていないので、これに挑戦してみました。 「プランクチャレンジ」です。 2015年に米国で「30日チャレンジ」が流行りました。 www.fungoal.com もともと、プランクについては、体幹トレーニングの本の上級…

病院に行ってきました、疎経活血湯をもらい、体が楽に♪

びすくんです いつも行っている病院へ行ってきましたが、問診の段階で、今使っている漢方薬の効き目がいまいちという話をしていたら、先生が、うーん、これかな? というので、出してきたのがこれです。 疎経活血湯(ソケイカッケツトウ) 神経痛や、血の巡り…

慢性的な頭痛の原因、肩こり首コリをどうにかしたい!

びすくんです 私の場合は、PCを見ている時間も多いのも原因だと思うのですが、いつのまにか肩がこりやすい態勢になってたりします。 ちょっとストレッチすると、背中も痛いので、背中→肩→首なのかなー? とか思いながら、体を動かしていたりします。 どうし…

2週間頭痛がようやくなおりました。

びすくんです どうにもならなかった頭痛が改善しました。 頭の締付け、背中のいたみ、倦怠感、ふらつき等の症状を2週間耐えましたが、ようやく病院へ行ってきました。心療内科 いつもの精神を落ち着ける薬、肩こり緩和、ロキソニンを頂いてきました。 帰りの…

2週間前から、頭痛に悩まされています(緊張型頭痛)

びすくんです もともとから頭痛持ちなんですが、2週間前から慢性化しており辛い毎日を過ごしています。 2年前の3月にも、2週間以上の慢性頭痛が発生して記事がとぎれとぎれになりました。今回もお休みするかもしれません。 さて、頭痛といえば日本では多くの…