びすくんです 肩こりが酷く血流が悪いので、よく磁気ネックレスをしている、この頃です。 つい先日、アイススケートのGPファイナルをテレビで視聴していましたが、羽生選手が使っているネックレスに注目していました。 写真を出すと、何か著作権的にありそう…

びすくんです インフルエンザが流行ってくる季節ですので、皆さんご注意ください。 会社等で、インフルエンザかかってるのに、無理して来て、流行するなども起きているところもあります。 いくら休めないからって、それは？って思ったりしました。 前回の続…

びすくんです 昨日は、近くのクリニックに行って、インフルエンザの予防接種をしてきました。 先週から比べると、インフルエンザ患者数も増えているそうなので、予防は必要ですよね。 4年前から、毎年予防接種を同じ医療機関で行ってきましたが、ここ数年は…

びすくんです 最近、ピップのマグネループを使用しだしてから、ほぼ頭痛が無くなり安心した生活をしています。 パソコンを使用している時間が多いのが原因だとは思います。 それまでは、目薬したり、ストレッチしたりしましたが、肩コリからくる頭痛に悩まさ…

びすくんです 最近、お腹の調子が良くない時があり、食前か食後に、炭酸水を飲むようにしました。 炭酸水といえば、コーラやサイダー類の、甘い清涼飲料水を思い浮かびますが、私が買っているのは、味なしのただの炭酸水です。 天然の湧き水で、微炭酸の水が…

びすくんです 最近パソコンを使う時間が増えてきました。 元々、前働いていた会社でも、長時間パソコンとにらめっこしてました。 数時間すると、肩あたりがコリだしてきて、最後には頭痛になる。 なんてことが、度々あります。 以前の記事はこちら biskun.ha…

びすくんです 夏頃に、集団健康診断をしてきました。 基本的な健康診断です。 ・尿検査 ・身長体重、メタボ検査(腹回り測定) ・問診 ・血液検査 ・眼底カメラ ・心電図 ・胸のＸ線 ・その他に、体脂肪計を使ったメタボ検診 診断結果は？ このような事をやっ…

びすくんです。 最近は健康志向ブログのようになってきました。 肩の当たりが筋肉痛です。:) 運動というと、今のところ下記のようなイメージですが、 どれを本格的にやろうか悩み中です。 ・ウォーキング ・スイミング ・体幹トレーニング ・ラジオ体操 昨日…

びすくんです 雨が多くどんよりとしているので、頭痛が酷いです。 肩こりが酷いのか、わかりませんが、2時間くらいユッたりとした姿勢で、 寝ていると治ります。 とりあえず、頭痛体操をして、肩や肩甲骨付近をほぐしました。 当分このままの状態じゃダメだ…

今日も頭痛が酷かったです、 薬を飲んで横になっていました。 夕方に知り合いと逢う予定をしていたのですが、ドタキャンセルしちゃったよ、 ごめんよー よく、雨降る前とか、台風が来る前とかに、調子が悪くなる人とかいるじゃないですか まさにそれじゃない…

昨日は、頭痛がひどくて寝ていました。 隣の家の車が、ずーっとアイドリングしてて、 たまに、エアコンの出力からか、グォーンと音がしてた。 なぜかわからないですが、４時間以上、車のエンジン音がしてました。 それを聞いていたら、頭痛がしてきて、横に…