考えればもうクリスマスイブなんですね、
今年ももう終わりです、神棚の掃除はすませ、しめ縄と神様を購入してきました。
１年間ですが、体調不良と付き合いながら、なんとか１年間がんばった年だと思います。忙しかったのもあり、１２月はノンビリと過ごしています、来年からもまた忙しくはなると思いますが、体調に気を配りながら過ごしていきたいものです。
来年もチャレンジしていく！(日銀ではないがｗ)
今年1年の状況はこんな感じでした
■仕事
今年は４月頃からロジステック系の仕事につきました。
夏の猛暑の期間に熱中症になりそうになったり、体重が減り、引き締まった体を手に入れました、６キロ位は落ちましたが、プロテイン飲みながら、両足と両腕にうっすらですが筋肉が付きました、ムキムキではないですｗ
タニタの体脂肪計で測ると、内臓脂肪が激減、筋肉量は増加しており、基礎代謝も増加し健康体になりつつあります。
今は冬ですが、完全防備で寒さに耐えながら仕事してますが、脂肪が無いためか、すごくさむいですｗ
後から書きますが、資産形成として給料から４万円分を投資にまわしてます。
後は、ネット通販でポチったりしてますｗ
■投資
１年間を見ると、コアETFがようやく上昇した年となっています。
追加投資してれば、さらに良かったんですが、しなかったのが悔やまれます
VT(全世界株)のチャート
２年前は高い水準で推移していたものが、大きく下落しているのが今年頭。
そこから、徐々に上昇して、+18.45％まで復活しました。
VT +18.45％
VOO +24.37％
これだけを見ると、やはりVOO(S&P500)の方が長期目線では良いですね。
来年も積立していきたいところです。
給料からの積立は4万の内訳はこちら
・eMAXIS Slim S&P500 10,000円
・個人型確定拠出年金(イデコ)
eMAXIS Slim S&P500 10,000円
ニッセイ外国株式インデックス 10,000円
・純金プラチナ積立
純金 7,000円
プラチナ 3,000円
(貴金属(純金プラチナ)は、投資というよりは現物の貯金目的です。)
来年は新NISAが始まるので、積立は新NISAに移行します。
また、個人型確定拠出年金(イデコ)は、拠出額を減らし、新NISAに使う予定
ある程度、長期目線で投資するつもりです
■ヘルスケア
体調に目を配りながら、疲れたら休息を多く取る。
これしか対処方法が無いです、調子悪いときは薬のむくらいですね。
早寝早起き朝ごはん、プロテインを多く取る、これ以上体重を落とさないで筋肉つけましょうｗ
脂質異常症は、後はLDL(悪玉コレステロール)の値だけ、来年も仕事(運動)して更に健康になる！予定
緑内障は、もう目薬するだけ。
眼圧を下げたことで、片方の目は正常になりつつあるが、左目だけはまだ異常値がでているので、これは長い間ともに過ごす病気になりそうです。
まとめ
今年1年はチャレンジすることが多かった1年になった気がします。
来年も同じ様に、体に気をつけながらチャレンジするつもりです。
あとは、根を詰めないように気楽な気持ちで、色々な事したいですね。
投資は積立を継続し、狼狽売りしないようにするくらいですかね。
そんなところで、総じて今年は良い年だったと思います、自分を褒めたい
びす。
