びすくんです ロジスティクス系に仕事(運動)に入って1ヶ月が経ちましたが、 みるみる体重が落ちて、5キロ位下がりました。 あれだけ食事制限とかいろいろしてたのに、こんな簡単にヘルなんて思いもしなんだ。 体脂肪、内臓脂肪も落ち、かわりに筋肉量と基礎…