びすくんです
８月は猛暑で汗だくになりながら仕事してた記憶しかないですｗ
水分不足からか、体調悪くなることもあったので、水分は多めに取るようにしてました。普通の水筒＋もう１つはOS1入れてました、そのくらい水分には注意。
最近では、汗の量が減ってきており、良いんだか悪いんだか。
夏の気温変化に順応されてきたのかも。
自然とですが筋肉がついてきて、両腕、両足が太くなってきました。
ある意味全体的に筋肉つけるにはジムなんだろうけど、部分部分に筋肉がついてるので、微妙な感じがしますｗ
腕と足は太くなってきたが、使ってない腹は普通な状態なので、ここ鍛えるなら筋トレ必要そうです
■投資
積み立てでは、
・純金プラチナ積み立て 10000円
純金が高騰して、ついに1グラム1万円を超えました。
徐々に資産が増えてきている感じ
・イデコ 20000円
毎月、ニッセイ外国株式インデックスと、eMAXIS Slim SP500に積み立て
米国市場が上昇しつつあるので、若干ですがプラス方向
・スポット買い
eMAXIS Slim SP500をスポット買いで購入したりしました。ほんの僅かですが。
・楽天証券
買付したまま、そのまま保持してます。
一時期は売却して、日本株の1489 NF高配当50にするつもりでした。
まだ考え中
■旅行
兄夫婦が夏休みを利用して帰省してきたので、少し遠出してきました。
道の駅をはしごと、神社などを見物しながら夏を満喫
道の駅はすごい人の山でしたが、コロナ時とは違って、誰もマスクしてませんでした。
かくいう私もしてなかった。
ジェラート食べたり、肉食べたりして英気を養いました
■9月は？
まだまだ暑い時期が続きそうなので、水分補給を怠らずに元気で過ごせるように心がけます。首を冷やすグッツなどをポチったりして暑さ対策万全にしてます。
それと、栄養ドリンクが最近は欠かせないので、体に注意しながら飲むようにしてます。体の健康が一番ですから、注意しないとですね
びす。
