びすくんです
継続してロジスティクス系で働いていますが、毎日どこかしら筋肉痛なので、
筋肉ついてきたかなー？と思い、タニタの体脂肪計乗りますが、筋肉は数値にあらわれてきませんｗ
ただ、体脂肪と内臓脂肪はかなりの比率で減ってきているので、メタボ予備軍からは抜け出せたと思います。
その結果は秋頃には分かる感じです。
それと、脂質異常症の数値も運動により良くなっているに違いない！ので期待してるところがあります。LDLコレステロール値が下がってれば嬉しいですね
投資関連
投資は順調というか、サテライトで購入していたハイテク銘柄が暴騰した結果、大きくプラスになった5月でした。
主に、エヌビディアです。AI銘柄の一つで、GPUといったグラフィック能力のコアを使って、多重高速処理が出来るチップのおかげもあり、AI元年に今年はなりそうですね。
他、半導体銘柄も上昇してますし、マイクロソフトも連れ立って上昇した結果プラスになりました。
ほかは、5月は1489 「NF日経高配当50」というETFに2株購入しました。
後は定期的の、イデコ 20000円/毎月
純金プラチナ積立 純金7000円 プラチナ3000円
積立はそのまま実施してます。
失敗したのが、NISAで購入していたQQQ(ナスダック100のETF)を売却したとこです。
そのご、徐々に値を上げてきており、完全に失敗ですが、まあそれほど気に悩んでは居ません。いつかは売る予定でしたから。
来年の新NISA枠も使わないとなので、整理が必要になりそうですが、どうするか悩み中です。
出来ることなら、新NISAは全枠使いたいと思ってるんですけどね。
ヘルスケア関連
毎日体調を気にかけながら仕事してます。
行く前には薬と、後はプロテインを飲んでバテないように意識。
筋肉痛用には、冷却スプレー。暑いので水分補給と塩分補給タブレットなど。
病院関連は
毎月の通院
低温裂傷による火傷は、まだ通院してます。薬が変わり皮膚を作る作用をもつ軟膏に変更となりました。毎日つけてガーゼ貼ってます
眼科は4ヶ月に1回 緑内障
歯科は3ヶ月に1回
こんなところです
びす。
