びすくんです
自粛ムードで暇なので、筋トレしています。
今使っているのはコレ、セラバンドのチューブタイプ
| セラバンド トレーニングチューブ チューブタイプ 3m レッド 強度レベル0 #TTB-12 | ||||
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なかなか良いです。大胸筋を鍛えムキムキに！というわけではないですが、このチューブタイプを使用してます。
上のタイプだと、レッドで強度レベル０ですが。
わたしが使っているのは、ヘビータイプのネービーブルー色のを使用しています。
以前に、チューブタイプではなく、バンドタイプを使っていたのですが、使用しているうちに破れてきて、最終的にはバーンという音と共に、真っ二つに割れましたｗ
使用勝手は、バンドタイプが良いのですが、長期間使うにはチューブの方が良さそうです。
このチューブですが、色々な用途で使うことで、体のどの部分を鍛えるかが可能です。
わたしの場合は、大胸筋と、腹筋をメインに使用してます。
文字だけでは表しづらいので、YOUTUBEを見る事をオススメしますｗｗ
びす
