びすくんです 血液検査がメタメタだったことを受け、食事改善を行っています。 炭水化物は、6割くらいまでに抑え、肉や野菜を多めに取る感じにしました。 biskun.hatenablog.com そして、このごろハマっているのが、ローソンのブランパンです！ このブランパ…