ビスくんのフリースタイルライフ

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節約生活とともに、フリースタイルライフを目指します。

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パソコンしてると肩がコリませんか?それにはこれ

びすくんです

 

最近パソコンを使う時間が増えてきました。

元々、前働いていた会社でも、長時間パソコンとにらめっこしてました。

 

数時間すると、肩あたりがコリだしてきて、最後には頭痛になる。

なんてことが、度々あります。

 

以前の記事はこちら

 

biskun.hatenablog.com

 

 

biskun.hatenablog.com

 

 

ドクターショッピング

頭痛が酷く、病院にかよっていましたが、色々なところに行きました。

今、考えると無駄な出費をしていたな、と思ってしまいます。

 

計5つの病院に通いましたが、未だにひどい時もあります。

現在は、漢方薬を飲んだりして血流を良くすることを念頭においてます。

 

日頃のケアでなんとか凌ぐ

30分に1回は、肩を回す運動をしています。

それだけでも、かなり違う事に気が付きました。

 

あと、気がつくと、猫背気味になってるんですよね。

体幹の筋肉が落ちているのかもしれない・・・運動不足ですね。

 

肩こりにオススメなのがコレ!

たまに、運動選手。野球などの投手がつけているのを目にします。

私も、最近購入しましたが、すこぶる良い調子です。

 

ピップのマグネループです!

色々な種類があるようですが、スポーツタイプを購入しました。

見た目、ブルーのミサンガ調のやつです。

これなら普段使いで、見えても恥ずかしくないですね。

 

 

このキルトタイプですが、難点があります。

それは、汚れに弱いところです。

キルトですので、布系統でできているので、普段使いしていると汚れてきます。

中性洗剤で洗ってたりしたのですが、取れない汚れが出てくるんです;;

 

家で使うなら、通常のマグネループの方が良いかもですね。

こっち

 

 

ゴム調になっているので、汚れには強い!

しかし、ゴムですので、耐久力には弱い!

 

どっちがいいか、わからないですね、2個買っちゃうか!

 

 サッカー日本代表モデルもあるみたい。

SAMURAI BULEモデルだそうです、ちょっと気になるなー